Piperina e curcuma: le proprietà dimagranti e i benefici

Piperina e curcuma sono degli ingredienti importanti di alcuni integratori che vengono utilizzati per promuovere uno stile di vita sano, visto che sia l’una che l’altra sono dotate di proprietà benefiche da non sottovalutare. Tutti conoscono l’importanza di una buona alimentazione per promuovere la salute individuale. Proprio per questo non bisognerebbe trascurare di assumere...

Perdere peso con i succhi di frutta naturali

I succhi di frutta naturali, accompagnati ad una dieta bilanciata, aiutano nella dieta per perdere peso e apportano anche molti benefici per la salute in generale. I migliori succhi di frutta per dimagrire sono: Succo naturale di pompelmo E’ uno degli agrumi più conosciuti utili al dimagrimento. Il pompelmo blocca gli enzimi che partecipano all’immagazzinamento dei grassi...

Diete per l’autunno

Diete per l’autunno
La prova costume è ormai stata lasciata alle spalle e per la prossima mancano ancora tanti, forse troppi, mesi di freddo, ma chi l’ha detto che solo l’estate è il momento giusto per stare in forma e mangiare correttamente? Con qualche consiglio utile, è facile seguire anche le diete per l’autunno e mantenere sempre il...

La carenza di ferro in una dieta veg

anacardi
Quando si pensa ad intraprendere una dieta vegana o vegetariana, forse una delle prime preoccupazioni è la possibile carenza di ferro in un regime alimentare di questo genere. Si pensa erroneamente infatti, che senza il consumo di carne il nostro organismo non riesca ad assumere abbastanza ferro. In realtà, come dimostra la tabella sulla presenza di ferro, sono...

La dieta per la prova costume 2016 è sugar free

prodotti Zero Sugar sugar free
La prova costume è in agguato ma voi non riuscite ad arginare la vostra voglia di cose buone? Iniziate con il consumare prodotti buoni ma naturalmente sugar free! Provamel, specialista degli alimenti biologici vegetali naturalmente sani e gustosi, ha la soluzione! Rinunciare agli zuccheri senza rinunciare al piacere di mangiare qualcosa di goloso si può grazie...

Colesterolo, differenze tra buono e cattivo

colesterolo
Seguire uno stile di vita sano è fattore determinante per tenere sotto controllo il colesterolo. Le cause dell’ipercolesterolemia sono molteplici, alimentari e anche genetiche. Il colesterolo alto, superiore a 240 mg/dl, riguarda in Italia il 37% delle donne e il 34% degli uomini. Dati che indicano un’incidenza elevata di malattie a carico del sistema...

Il benessere del cane e del gatto passa attraverso un’alimentazione corretta

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L'alimentazione è basilare per il benessere e lo sviluppo di qualsiasi essere vivente. Alleata indiscussa della medicina preventiva in grado di curare e salvaguardare l'organismo. E quella dei nostri piccoli amici? La salute del nostro amico a quattro zampe è affidata a noi, per questo è importante sapere che una corretta alimentazione oltre ad allungare...

Colesterolo totale, come tenerlo sotto controllo

colesterolo curarlo con l'alimentazione
Tenere sotto controllo il colesterolo è essenziale per il nostro benessere. Il primo passo è curare l’alimentazione e dedicare del tempo all’attività fisica. Infatti, i cibi grassi e una vita sedentaria sono fra i principali nemici dell’ipercolesterolemia. Per misurare il colesterolo è sufficiente un esame del sangue. Attraverso questo conosceremo i valori del colesterolo totale,...

Food Parade: chef stellati, prelibatezze dello street food anche per celiaci

food parade 2015
Dal 24 al 26 aprile e dall’ 1 al 3 maggio torna a Mondovicino Outlet Village Food Parade, la manifestazione fra shopping, enogastronomia e solidarietà...

Vegetariani e vegani in aumento, il vedemecum per la dieta

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Crescono vegetariani e vegani in Italia. Secondo il rapporto Eurispes 2014, che racconta le abitudini e le nuove tendenze del nostro Paese, si tratta del 7,1% della popolazione: circa 4,2 milioni di persone, contro 3 milioni e 720mila del 2013. Tra gli intervistati, spiega Eurispes, il 6,5% si è dichiarato vegetariano (l’anno precedente erano il 4,9%) e...

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Psicologi a Ivrea: quando cercarne uno

Il mondo in cui viviamo ci mette spesso a dura prova dal punto di vista emotivo. Siamo chiamati a essere sempre perfetti e, molto...