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Alimentazione

Diete per l’autunno

Diete per l’autunno

La prova costume è ormai stata lasciata alle spalle e per la prossima mancano ancora tanti, forse troppi, mesi di freddo, ma chi l’ha detto che solo l’estate è il momento giusto per stare in forma e mangiare correttamente? Con qualche consiglio utile, è facile seguire anche le diete per …

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Quali alimenti contengono sale?

Quali alimenti contengono sale?

Al giorno d’oggi, con consumatori sempre più attenti alle etichette dei cibi che acquistano, è facile vedere prodotti venduti in versione normale e con meno sale. Questo perché ormai è risaputo che un eccessivo apporto di sale nella dieta provoca più danni che benefici, quest’ultimi che spesso terminano con la …

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Cosa mangiare e bere in vista di un viaggio aereo

Cosa mangiare e bere in vista di un viaggio aereo

Anche se non sei un Inguaribile Viaggiatore, prima o poi ti capiterà di dover prendere un aereo ed allora ecco alcuni suggerimenti top su come mangiare sano all’aeroporto e i migliori cibi da mangiare durante un volo, il che significa che puoi arrivare a destinazione fresco e riposato. Prima di …

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