Home Bellezza e Benessere

Bellezza e Benessere

Bere acqua aiuta a perdere peso?

Tutti conoscono l’importanza del bere acqua con regolarità all’interno dell’alimentazione quotidiana. Ma bere acqua è importante per dimagrire? Innanzitutto dobbiamo fare una vera e propria distinzione, in merito al ruolo dell’acqua nel processo di perdita di peso. Nella maggior parte delle diete infatti si fa grande affidamento al bere acqua per favorire il processo...

L’importanza di fare palestra

Il lavoro, lo studio, lo stress quotidiano tendono a farci appesantire a livello fisico, in quanto si sa che la vita sedentaria porta a metter su qualche chilo di troppo. Tuttavia c’è sempre un’alleata a nostro vantaggio: ovvero la palestra. Fare attività fisica con costanza vuol dire vedere applicati sul nostro corpo dei risultati lenti...

Scrub fatto in casa

Si sente molto parlare dello scrub: ma di che cosa si tratta, prima di tutto? Questo trattamento è pensato per la cura della pelle del viso ma anche di altre parti del corpo (piedi e mani, per esempio). Si tratta di un procedimento che richiede l’applicazione di un prodotto sulla pelle per l’abrasione superficiale della...

Operatore olistico: come ritrovare il proprio benessere psico-fisico

Quando abbiamo un malore o abbiamo bisogno di un consulto ci rivolgiamo al nostro medico di fiducia che ci aiuti a ritrovare il benessere fisico. Tuttavia, alcune volte il nostro malessere potrebbe non essere a livello fisico ma psichico, pertanto sempre più persone per ritrovare di nuovo la serenità perduta si rivolgono all’operatore olistico. Chi è l’operatore olistico Questa nuova...

Il benessere dei nostri amici gatti e cani

Il benessere dei nostri amici gatti e cani
I cani e gatti di cui ci circondiamo per avere compagnia in casa non hanno bisogno solo di coccole, ma anche di cure che garantiscano loro il benessere e una salute ottimale. D'altro canto, i nostri amici a quattro zampe hanno un effetto positivo sul nostro stare bene, e meritano di essere ricambiati per tutte le attenzioni che...

Guida pratica per la scelta delle casette in legno da giardino

Chi ha un un giardino o un terreno da coltivare ha spesso l'esigenza di realizzarvi una casetta di legno. I motivi possono essere molteplici: la necessità di uno spazio coperto per poter riporre tutti gli attrezzi di lavoro, la dependance per gli ospiti e per il tempo libero, per chi possiede hobby che richiedono uno...

4 strategie (funzionanti) per perdere subito i tuoi kg di troppo

4 strategie (funzionanti) per perdere subito i tuoi kg di troppo
Sei sempre alla ricerca dell'ultimo segreto o ritrovato in grado di farti perdere i tuoi kg di troppo? Non immagini però, che la soluzione sia più semplice di quel che pensi, è necessaria però una forte volontà, determinazione ed un buon grado motivazione nel fare piccoli passi giorno dopo giorno. Vediamo insieme quali sono le 4...

Raffreddore? Curiamoci con rimedi naturali

Raffreddore? Curiamoci con rimedi naturali
Nei mesi freddi dell'anno, la colpa è delle temperature che si abbassano e dei primi colpi di freddo; d'estate invece basta vestirsi in maniera non adeguata in un giorno di pioggia o esporsi a correnti d'aria troppo forti che il gioco è fatto: mal di gola, tosse e raucedine sono i sintomi principali di...

Perdere peso con i succhi di frutta naturali

I succhi di frutta naturali, accompagnati ad una dieta bilanciata, aiutano nella dieta per perdere peso e apportano anche molti benefici per la salute in generale. I migliori succhi di frutta per dimagrire sono: Succo naturale di pompelmo E’ uno degli agrumi più conosciuti utili al dimagrimento. Il pompelmo blocca gli enzimi che partecipano all’immagazzinamento dei grassi...

Tutti i rimedi per combattere i dolori mestruali forti

dolori mestruali forti
I dolori mestruali forti si presentano soprattutto durante i primi giorni del ciclo e sono in grado di debilitare le donne di tutto il mondo rendendole nervose e di malumore. I rimedi naturali per combatterli? Scopriamoli subito! Conosciuti con il nome di “dismenorrea”, i dolori mestruali forti sono spesso accompagnati da sintomi molto comuni come: dolori e...

TOPICS

Psicologi a Ivrea: quando cercarne uno

Il mondo in cui viviamo ci mette spesso a dura prova dal punto di vista emotivo. Siamo chiamati a essere sempre perfetti e, molto...