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Articoli di Redazione
Spesso ingrassiamo perché consumiamo cibi che non dovremmo mangiare: ecco il regime che elimina intolleranze e aiuta a ritrovare l'equilibrio. Parola di JJ Virgin, una delle più famose esperte americane di nutrizione e fitness
Esercizi per la cervicale. Lezione 3
25 mar 2014
Dopo le lezioni 1 e 2, ecco tutti i passaggi del movimento del collo detto "vaso cinese". Ultima tappa di una sequenza da eseguire quotidianamente. Per ritrovare la leggerezza delle vertebre cervicali, anche nei mesi più freddi
Esercizi per la cervicale. Lezione 2
25 mar 2014
Nove semplici step per sentire finalmente la testa leggera Avete seguito gli esercizi della lezione numero 1? Proseguite con questi nove, semplici step per combattere i dolori della cervicale. E sentire finalmente la testa leggera
Esercizi per la cervicale. Lezione 1
25 mar 2014
Stanche dei soliti dolori al collo? Ecco un semplice esercizio da fare tutti i giorni Stanche dei soliti dolori al collo? Ecco un semplice esercizio da fare tutti i giorni. Bastano 10 minuti




