Benessere
Margot Sikabonyi: «Lo sport è la mia valvola di sfogo» - fotogallery e immagini
Redazione - 16 set 2013
Dalla ginnastica artistica alla danza hip-hop, dal nuoto allo yoga. L'attrice romana è dall'età di 5 anni che sfida se stessa a suon di movimento. Per tenersi in forma e non rinunciare a un bel piatto di pasta cacio e pepe
La nuova signora del calcio che su Cielo ha preso il posto di Simona Ventura alla conduzione di Stop & gol, dopo due figli non ha dubbi: «Il segreto è capire che lo sport fa stare bene, tanto da non poterne più fare a meno»
Frutta esotica - fotogallery e immagini
Redazione - 10 set 2013
Accanto a quella secca è sempre più spesso la regina della tavola. Ecco tutte le specie che, pur arrivando da lontano, regalano grandi dosi di vitamina C, retinolo, betacarotene, tocoferoli, selenio e antiossidanti
L'allenamento inizia a tavola
Redazione - 10 set 2013
Cosa mangiare prima di una gara e come reintegrare le sostanze perse durante lo sforzo? I consigli del nutrizionista del Milan per avere un fisico sano e performante Dalla colazione energizzante a base di zuccheri e proteine da consumare almeno due o...
Biciclettate Vintage
Redazione - 09 set 2013
Settembre è il mese delle pedalate in stile retrò. Dalla Leggendaria all'Impavida, fino all'Eroica, ecco le gare da non perdere per gli appassionati delle due ruote
I poteri degli Australian Bush Flowers
Redazione - 06 set 2013
Tristezza, apatia e mancanza di concentrazione? L'ultimo rimedio green arriva dall'Australia Tristezza, apatia e mancanza di concentrazione? L'ultimo rimedio green sbarcato nelle farmacie ed erboristerie italiane arriva dall'Australia
Beach sport in the city
Redazione - 06 set 2013
Sport da spiaggia a pochi passi da casa? Adesso si può. Ecco le strutture più belle per giocare a beach volley e beach tennis, anche se si resta in città
The Color Run, per correre a colori
Redazione - 06 set 2013
Una 5 km non competitiva, in tre appuntamenti (Marina di Pietrasanta, Milano Marittima e Milano) per divertirsi in un’esplosione di polveri colorate. E per le utenti di Leiweb uno sconto sull’iscrizione e uno special gift
Scoprite i poteri benefici delle gemme su corpo e mente. E se avete in programma di regalarne una, ecco come associarle ai segni zodiacali