Benessere
«Giro il mondo in bici elettrica»
Redazione - 10 ott 2013
La bicicletta a pedalata assistita è sempre più diffusa anche in Italia. Tanto che un giovane milanese, Marco Flavio Invernizzi, dopo un riscaldamento in tour per l’Italia, è pronto a partire per la prima spedizione in "solitaria" da un capo all'altro del globo. Ecco la sua idea
Botulino, amico dell'umore?
Redazione - 27 set 2013
Bloccando i muscoli responsabili di espressioni facciali negative, migliorerebbe la qualità dell'umore. Pura teoria? Si sono interrogati sull'argomento i massimi esperti della tossina più famosa del mondo al convegno Botulino e umore: rapporto difficile o alleanza efficace? organizzato dall'A.I.T.E.B.. Ed ecco i risultati
Sana alimentazione, movimento e integratori ad hoc: sbarca in Europa il programma Clean & Lean di James Duigan che ha già conquistato gli Stati Uniti ed Elle Macpherson. Ecco come funziona
Con questo piano di allenamento potrete tonificare gambe e glutei e perdere una taglia di pantaloni in tempi record Con questo piano di allenamento da fare a casa mezz'ora a giorni alterni, non solo potrete tonificare gambe e glutei, ma perdere una ...
Da Jennifer Hudson che grazie alla Weight Watchers è dimagrita 40 chili a Kelly Osbourne che con la macrobiotica ne ha persi 30. Ma anche Christina Aguilera, Jennifer Lopez e Renée Zellweger. Ecco le diete più gettonate dalle star
Il bagno di foglie: relax, benessere e naturalità
Redazione - 16 set 2013
Dimezzare la brioche, alzarsi da tavola quando il piatto non è ancora vuoto e dimenticare gli assaggini. Ecco alcuni consigli per scendere di peso
Ha l'orto sul terrazzo, va in bicicletta per non inquinare ed è convinta che la salute sia questione di sane abitudini. Ma su una cosa l'attrice veneta, che in autunno vedremo nella serie tv dedicata ad Adriano Olivetti, non transige: «il preconcetto che dietro una bella donna non si possa celare anche una persona intelligente»
Negli Anni Ottanta è stato l'idolo delle ragazzine italiane. Oggi si rimette in gioco, al fianco del figlio Paolo, partecipando all'avventura del docu-reality di Magnolia Pechino Express. Ecco come si tiene in forma l'attore romano tra diete, spinning e una consapevole accettazione del tempo che passa