Benessere
Allenarsi a costo zero - fotogallery e immagini
Redazione - 11 apr 2014
Il nostro corpo è un perfetto strumento di allenamento, basta sapere come usarlo per tenersi in forma anche da soli e a casa. Il personal trainer Umberto Miletto spiega come
Spa eco-friendly - fotogallery e immagini
Redazione - 10 apr 2014
Bioarchitetture integrate nel paesaggio, cucine a km zero e attenzione agli sprechi e all'inquinamento elettromagnetico. Dieci indirizzi per prendersi cura di sè e del Pianeta. E non vanificare gli effetti benefici delle vacanze
Omeopatia: tornano le visite gratuite
Redazione - 10 apr 2014
Il 10 aprile è la Giornata internazionale della medicina omeopatica. Check-up gratuiti negli studi medici convenzionati aperti al pubblico
Quarzite: il nuovo rimedio anti stress arriva dalla preistoria - fotogallery e immagini
Redazione - 09 apr 2014
Tutti i benefici della pietra primordiale, la nuova tendenza del wellness made in Sud Tirol Tutti i benefici della pietra primordiale, la nuova tendenza del wellness made in Sud Tirol
8 Spa con chef - fotogallery e immagini
Redazione - 09 apr 2014
L'ultima frontiera del benessere? Occuparsi del corpo, ma anche del palato. Scopri dove la cucina d'autore accompagna i percorsi di bellezza L'ultima frontiera del benessere? Occuparsi del corpo, ma anche del palato. Scopri dove la cucina d'autore ti...
Dalla passiflora sedativa al tarassaco drenante. Molte delle piante ornamentali che vediamo nei prati fioriti hanno anche proprietà salutari. Ecco le più comuni che si trovano in Italia e nel resto del mondo. Parola di Raffaella Ceriello, responsabile ricerca e sviluppo di NAMED
Spesso ingrassiamo perché consumiamo cibi che non dovremmo mangiare: ecco il regime che elimina intolleranze e aiuta a ritrovare l'equilibrio. Parola di JJ Virgin, una delle più famose esperte americane di nutrizione e fitness
Esercizi per la cervicale. Lezione 3
Redazione - 25 mar 2014
Dopo le lezioni 1 e 2, ecco tutti i passaggi del movimento del collo detto "vaso cinese". Ultima tappa di una sequenza da eseguire quotidianamente. Per ritrovare la leggerezza delle vertebre cervicali, anche nei mesi più freddi
Esercizi per la cervicale. Lezione 2
Redazione - 25 mar 2014
Nove semplici step per sentire finalmente la testa leggera Avete seguito gli esercizi della lezione numero 1? Proseguite con questi nove, semplici step per combattere i dolori della cervicale. E sentire finalmente la testa leggera