È uscito il nuovo capitolo della “ricetta” per dimagrire e restare giovani di Barry Sears seguita da tante star. Vi sveliamo come funziona



Inventata trent’anni fa da Barry Sears è ancora sulla cresta dell’onda e in continua evoluzione. Nell’ultimo capitolo, appena scritto con la nutrizionista italiana Daniela Morandi, introduce il rapporto fra alimentazione e genetica e il ruolo chiave di polifenoli e Omega 3. Ecco come funziona