In forma con il natural running

By Redazione BlogBenessere

Dicembre 05, 2013

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Più che una nuova tecnica è una filosofia che rivoluziona il modo tradizionale di correre. Perché prevede l’appoggio della parte centrale del piede e predilige percorsi sterrati in mezzo alla natura

Più che una nuova tecnica è una filosofia che rivoluziona il modo tradizionale di correre. Perché prevede l’appoggio della parte centrale del piede, limita il ricorso a scarpe super ammortizzate e predilige percorsi sterrati o sentieri immersi nella natura. Per dare nuovi stimoli ai runner di tutte le età

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