In forma con il natural running
By Redazione BlogBenessere
Dicembre 05, 2013
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Più che una nuova tecnica è una filosofia che rivoluziona il modo tradizionale di correre. Perché prevede l’appoggio della parte centrale del piede, limita il ricorso a scarpe super ammortizzate e predilige percorsi sterrati o sentieri immersi nella natura. Per dare nuovi stimoli ai runner di tutte le età
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Redazione BlogBenessere
BlogBenessere.net è il magazine dedicato alla salute e al benessere. Cure e rimedi per le malattie più comuni, le paatologie rare, le diete migliori e i suggerimenti per mantenersi in forma, anche con gli esercizi di attività fisica più idonei, i consigli per vivere in modo salutare.
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