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Dopo la cervicale, ecco come allungare la schiena e i muscoli delle gambeDopo la cervicale, ecco come allungare e sciogliere i muscoli del dorso edelle gambe con semplici esercizi da fare in casa

Focus sulla schiena: esercizio a terra con la fascia

Dopo la cervicale, ecco come allungare la schiena e i muscoli delle gambe



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