Esercizi per il risveglio muscolare - fotogallery e immagini

Esercizi per il risveglio muscolare – fotogallery e immagini

By Redazione BlogBenessere

Novembre 08, 2013

Condividere

La sequenza di esercizi, più noti come Saluto al sole, per iniziare la giornata rilassate e cariche di energia

Chi pratica Yoga lo conosce come Saluto al sole. In ogni caso questa sequenza di allungamenti e piegamenti da fare ogni mattina per 10 minuti assicura un inizio di giornata rilassato, ma al tempo stesso carico di energia

Condividere

StretQIng: lo stretching si fa zen

Di mamma non ce n’è una sola

Redazione BlogBenessere

BlogBenessere.net è il magazine dedicato alla salute e al benessere. Cure e rimedi per le malattie più comuni, le paatologie rare, le diete migliori e i suggerimenti per mantenersi in forma, anche con gli esercizi di attività fisica più idonei, i consigli per vivere in modo salutare.