23 Maggio, 2019
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Salute e Benessere

Sindrome da rientro: come evitarla

Dopo le vacanze irritabilità, calo di attenzione, mal di testa e un generico stordimento sono disturbo che colpiscono una persona su dieci. «Serve lavorare per obiettivi e ricavarsi brevi momenti di stacco» Irritabilità, calo di attenzione, mal di testa, difficile digestione della quotidianità e un generico senso di stordimento. «Sono i sintomi della cosiddetta “post vacation syndrome” che colpiscono circa una persona su dieci al rientro dalle vacanze», premettono Giandomenico Bagatin ed Erica Cossettini psicologi psicoterapeuti e consiglieri dell’Ordine degli Psicologi del Friuli Venezia Giulia. Per affrontare il rientro ecco tre suggerimenti: «Riprendere in mano gli affari rimasti in sospeso …

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Alimentazione e lavoro, ecco il menù per il colloquio

alimentazione e lavoro

Se è vero che sempre più affari si concludono a tavola o al di fuori delle sale riunioni degli uffici, è altrettanto innegabile che proprio l’alimentazione rivesta un ruolo quanto mai fondamentale nella ricerca di un posto e nella preparazione di un colloquio. È quanto emerge dal monitoraggio dei media internazionali realizzato dall’Osservatorio sul Lavoro di BPSec, il colosso della consulenza e formazione per imprese fondato da Daniele Barbone. Autorevoli sono le testimonianze in questo senso. Il sito d’informazione americano US News, accomuna il colloquio a una competizione sportiva: “Preparatevi ad un colloquio di lavoro come fanno gli atleti prima …

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3 Consigli per Una Dieta Più Sana e per Perdere Peso velocemente

Se vuoi perdere peso una sana dieta dovrebbe essere la tua priorità. Certo l’esercizio fisico è importante ma la dieta è la prima cosa da cambiare se si parla di gestire il proprio peso per tutta una vita. Con questo articolo ti darò 3 semplici ed efficaci consigli per mettere in atto dei cambiamenti salutari nella tua alimentazione per un sano stile di vita. 1. Assicurati di assumere grassi sani nella maggioranza dei tuoi pasti. Mangiare abbastanza grassi sani è una cosa davvero importante per mantenere i giusti livelli ormonali, bruciare adeguatamente i grassi e aumentare i muscoli. Assumere grassi …

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Jesolo Sport & Fitness Festival

È giunta a conclusione la prima edizione dello Jesolo Sport & Fitness Festival, la manifestazione che ha animato la spiaggia di Jesolo dal 30 maggio al 2 giugno. Il Festival ha confermato la grande tradizione di un format già consolidato, ideato nel 1989 dagli stessi organizzatori di Jesolo che nel 2004 portarono in Italia, in assoluta anteprima europea Beto, il creatore di Zumba. Lo Jesolo Sport & Fitness Festival lancia nell’ambiente del fitness mondiale POUND, un nuovo e divertente sistema di allenamento aerobico, che si serve dell’ausilio di due piccole bacchette, che consentono efficaci movimenti delle gambe, delle braccia e …

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Raddoppiati gli uomini che ricorrono al ” ritocchino “

ritocchino

Negli ultimi anni, grazie soprattutto al pioniere David Beckham, ci si era abituati allo sdoganamento dell’uomo metrosexual, curatissimo nell’aspetto, ossessionato dal fitness, dall’abbronzatura a raggi ultravioletti e dalla depilazione totale o parziale del corpo, ma ancora non ci si era resi conto che tale cura estetica, limitata all’aspetto più superficiale, fa in realtà parte di un fenomeno più ampio, con uomini sempre più vanitosi che non rinuncerebbero addirittura al ricorso alla medicina estetica antiaging per nascondere i segni dell’età. E proprio di questo si parlerà nel corso del meeting “Hair, Nail and Antiaging”, in programma a Capri, presso l’Hotel La …

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Yaluronica® : la linea innovativa frutto della ricerca scientifica

Yaluronica® è l’innovativa ed esclusiva linea di prodotti Farmacell, brand di Calze G.T. Srl, che unisce alle note caratteristiche di vestibilità e stile, tipiche di tutti i prodotti del marchio, proprietà uniche capaci di mantenere la bellezza e il benessere della pelle nel tempo. L’azienda Calze G.T. srl, leader nel mercato delle calze medicali e dell’intimo modellante e snellente, da sempre si distingue, infatti, per i prodotti d’avanguardia che propone, grazie alla costante attività di ricerca e sviluppo, all’importante know how tecnologico e produttivo e alle collaborazioni con partner internazionali di prestigio operanti nel settore tessile. Yaluronica® è dunque l’ultimo …

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Pelle giovane più a lungo con un’ora di sport al giorno

L Glutammina

Mens sana in corpore sano: è questo lo spirito con cui il Provveditorato agli Studi di Napoli ha accolto l’invito degli organizzatori della Coppa Davis a portare circa 300 studenti di 12 diverse scuole secondarie di Napoli alla manifestazione “Sport e Salute”, che si terrà domani, sabato 5 aprile, alle ore 10.30, presso il villaggio Coppa Davis. “Lo sport e la salute – dichiara la Prof.ssa Gabriella  Fabbrocini, Docente di Dermatologia e Venereologia presso l’Università “Federico II” di Napoli e coordinatrice dell’incontro – sono un binomio inscindibile, soprattutto per gli adolescenti, per i quali, secondo le ultime ricerche, l’aspetto estetico …

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Pelle perfetta tutto l’anno? Attenzione ai cambiamenti del clima

pelle

Come la storia del genere umano è segnata da un ciclo eterno di alternanza tra periodi propizi (le cosiddette età dell’oro) e periodi di decadenza, così lo stato di salute della pelle è soggetto alla ciclicità delle stagioni che possono risultare più o meno favorevoli alla cura di alcune patologie cutanee. Vi sono, infatti, stagioni che coadiuvano il benessere della pelle e altre che lo danneggiano. “In generale durante i mesi invernali l’epidermide sembra soffrire maggiormente”, dichiara la Prof.ssa Gabriella Fabbrocini, docente di dermatologia e venereologia presso l’Università di Napoli “Federico II”, che prosegue: “L’atmosfera si carica, infatti, di particelle …

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Il design contro gli sprechi alimentari

sprechi alimentari

Il design per contribuire a vincere una delle sfide dei nostri giorni: quella contro gli sprechi alimentari. Si concentrerà su “Nutrizione e processo del cibo” Alessandro Finetto, Senior Director Global consumer design Whirlpool, nell’intervento che terrà sabato 22 febbraio a Salerno loves design, la giornata internazionale di studio organizzata nel Teatro Verdi dal Comune di Salerno e dall’ordine degli architetti della provincia di Salerno. Fra le tante declinazioni del design come elemento strategico per l’innovazione e i servizi Finetto si soffermerà sul ruolo che questo riveste nelle strategie per migliorare l’efficienza della catena alimentare. Un ambito che vede Whirlpool, come …

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SPECIAL K BISCUIT MOMENTS: Per rendere più gustose le tue pause senza rinunciare alla leggerezza

La formula perfetta per un’alimentazione bilanciata? Cinque pasti al giorno! Compresi gli spuntini? Certamente! Sono infatti loro che ci aiutano a distribuire le energie in modo equilibrato nell’arco della giornata. Ma dove trovare una soluzione per il break tra un pasto e l’altro che sia gustosa e leggera al tempo stesso? Da Kellogg’s arriva la risposta: Special K Biscuit Moments al mirtillo, uno snack croccante e goloso per riempiere di gusto le nostre pause, aiutandoci a sentirci bene con noi stesse. Special K Biscuit Moments al mirtillo è un croccante biscotto cotto al forno, con un delicato ripieno alla frutta …

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