La carenza di ferro in una dieta veg

anacardi
Quando si pensa ad intraprendere una dieta vegana o vegetariana, forse una delle prime preoccupazioni è la possibile carenza di ferro in un regime alimentare di questo genere. Si pensa erroneamente infatti, che senza il consumo di carne il nostro organismo non riesca ad assumere abbastanza ferro. In realtà, come dimostra la tabella sulla presenza di ferro, sono...

Interventi di chirurgia estetica convenzionati: ecco i mutuabili

interventi di chirurgia estetica
A differenza di quanto si pensi abitualmente, la chirurgia estetica non è più un privilegio per pochi facoltosi. E questo sia perché l’evolversi delle tecniche utilizzate, sempre più sicure e affidabili, hanno permesso nel tempo di abbattere i costi rendendo questi interventi sempre più accessibili, sia perché diversi interventi di chirurgia estetica sono oggi...

Congiuntivite allergica: a Settembre è tutta colpa dell’ambrosia

Aumentano ogni anno gli allergici, soprattutto nelle città per colpa di una pianta poco conosciuta: l’Ambrosia. Ma che cos’è? L' ambrosia è una pianta infestante appartenente alla famiglia delle 'asteraceae': il nome deriva dalla parola greca ἀμβροσία (ambrosia) che indicava il cibo degli dei. Esistono più di trenta varietà di ambrosia al mondo, ciascuno dei quali...

Diagnosi prenatale: a cosa serve il test Aurora?

Diagnosi prenatale
A differenza di altri esami prenatali quali la villocentesi o amniocentesi, (per citarne alcuni noti), il test Aurora è un controllo del tutto non invasivo sulle caratteristiche del feto. La rilevante particolarità di non essere per nulla invasivo lo rendono ovviamente un esame che non comporta alcun pericolo ne per la mamma ne per il...

Il falso mito: la dieta senza glutine non è dimagrante

Negli ultimi anni sempre più persone, pur non essendo celiache o intolleranti al glutine, si avvicinano o adottano una dieta senza glutine poiché la ritengono più leggera, salutare e in grado di far perdere peso. Una 'moda' quella del gluten free che ha allarmato gli esperti nutrizionisti soprattutto perchè, dati alla mano, sembra essere in costante aumento. Secondo...

[Infografica]: Come alleviare il torcicollo a casa

Scopri quali sono gli esercizi per alleviare il torcicollo in casa: far passare il prima possibile il dolore e abituarsi a mantenere una postura corretta tenendosi in esercizio. Esistono vari metodi che possono aiutare a diminuire il dolore del torcicollo e farlo scomparire. Sono trattamenti che puoi fare anche tu a casa..

Assistenza ospedaliera: tutto l’aiuto necessario per i vostri cari

assistenza ospedaliera
Facilitare l'assistenza ospedaliera per la degenza dei propri cari all'interno di una struttura ospedaliera può risultare molto difficoltoso sia per un discorso organizzativo che per questioni di tempo. Sempre più famiglie decidono di fare affidamento e di rivolgersi ad un assistente qualificato che possa concretamente essere d'aiuto all'assistito, che integri cure ed attenzioni a quelle...

All’asilo con l’haloterapia, la terapia del sale

Haloterapia il Micino Torino
Avrete sicuramente già sentito parlare dell'haloterapia, una pratica terapeutica per curare ‘in modo naturale’ disturbi dell’apparato respiratorio, molto diffusa negli ultimi anni, che si basa sulla inalazione di vapori concentrati di sodio cloruro, cioè sale. Come funziona esattamente? Si tratta di stanze con pareti e pavimenti interamente ricoperti di salgemma dove, grazie a un diffusore in una...

Boom di regali bio sotto l’albero

regali bio per Natale
In prossimità delle feste natalizie la domanda più frequente che ci si pone è: cosa regalare per Natale? Secondo la Cia, acronimo di confederazione italiana agricoltori, la maggior parte degli italiani, vorrebbe ricevere un cesto di prodotti enogastronomici locali. Pertanto cresce il numero di acquirenti che si rivolgono ad aziende, fattorie, caseifici, mercatini ed agriturismi...

Colesterolo, differenze tra buono e cattivo

colesterolo
Seguire uno stile di vita sano è fattore determinante per tenere sotto controllo il colesterolo. Le cause dell’ipercolesterolemia sono molteplici, alimentari e anche genetiche. Il colesterolo alto, superiore a 240 mg/dl, riguarda in Italia il 37% delle donne e il 34% degli uomini. Dati che indicano un’incidenza elevata di malattie a carico del sistema...

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Psicologi a Ivrea: quando cercarne uno

Il mondo in cui viviamo ci mette spesso a dura prova dal punto di vista emotivo. Siamo chiamati a essere sempre perfetti e, molto...