Categoria: Protagonisti del Benessere
S.O.S diabete, e tu che app usi?
Redazione BlogBenessere - Aprile 22, 2015
In Italia una persona ogni 12 è affetta da diabete e studi hanno dimostrato essere una delle patologie che ha i maggiori tassi di crescita (solo nel nostro Paese sono circa 5 milioni). Al Sud e nelle isole l’incidenza del diabete è più presente, ad esempio, la Sicilia è la regione che più di tutte […]
Scrub casalinghi per pelli differenti
Redazione BlogBenessere - Aprile 22, 2015
Uomini e donne tengono in modo particolare alla propria persona ed al proprio aspetto – o per lo meno la maggior parte di loro. Soprattutto le donne, però, hanno la necessità di badare in maniera specifica alla propria pelle, in quanto una cute elastica e lucente è un lascia passare non indifferente per sentirsi belle […]
Attività fisica e sauna: l’importanza del centro benessere in palestra
Redazione BlogBenessere - Aprile 22, 2015
La cura dell’estetica e del proprio corpo sono gli imperativi morali che attualmente caratterizzano la maggior parte delle filosofie sportive. Le palestre sono diventate dei veri e propri templi per il culto della bellezza del proprio corpo, posti di nicchia frequentati dagli addomi a tartaruga e dalle donne dai glutei d’acciaio. La presenza di questi […]
Chi già usa la bici per spostarsi in città o per andare a lavoro lo sa bene: dopo una bella pedalata siamo più energici, rilassati e di buon umore. Vi siete mai chiesti il perché? E’ scientificamente provato che fare un giro in bici contribuisce infatti a liberare endorfina nel nostro cervello, sostanza che aumenta […]
I benefici delle arance
Redazione BlogBenessere - Aprile 22, 2015
Novembre è il mese in cui dobbiamo, anche con l‘alimentazione, rafforzare il nostro sistema immunitario, quindi perché non iniziare facendo una bella scorta di arance? L’arancia è un frutto molto amato sia dai più grandi che dai più piccoli, e oltre ad essere ideale per il peso forma (è composta da acqua, fruttosio, fibre e […]
Come lavarsi senza usare lo shampoo
Redazione BlogBenessere - Aprile 22, 2015
Lavarsi e detergere il nostro corpo è sicuramente uno dei trattamenti quotidiani con cui ci coccoliamo e ci prendiamo cura del nostro corpo. Se ci pensiamo però i nostri antenati non si lavavano con la stessa frequenza con cui ci laviamo noi oggi e sicuramente non usavano shampoo e saponi industriali. Certo è che il […]