Categoria: Come vivere meglio
La crioconservazione degli ovociti preserva la possibilità di gravidanza
Redazione BlogBenessere - Settembre 03, 2014
Quello che viene chiamato “social egg freezing” sta diventando a tutti gli effetti un fenomeno sociale. Non ci sono dati certi, ma secondo le ultime stime, sarebbero oltre 3.000 le donne che hanno fatto questa scelta. La mancanza di una sicurezza economica, la prospettiva di carriera ma anche il non aver ancora trovato l’anima gemella […]
Dire addio agli occhiali: l’alternativa al laser sconosciuta in Italia
Redazione BlogBenessere - Settembre 03, 2014
Un’incisione microscopica, una lente a contatto inserita in modo permanente nell’occhio, nessun effetto collaterale o tempi di recupero. Dire addio agli occhiali si può, in modo semplice, indolore e reversibile, senza dover trascorrere giornate al buio e senza assentarsi dal lavoro, grazie alle lenti intraoculari. Un intervento praticato da 20 anni in tutto il mondo, […]
Ridere fa bene alla memoria e riduce lo stress
Redazione BlogBenessere - Settembre 03, 2014
Una risata allontana lo stress e soprattutto migliora la memoria. Il motivo? Riduce i livelli di cortisolo, un ormone che durante la vecchiaia è responsabile di diversi problemi di salute. Ridere fa[...]
Come gestire l’ansia con la meditazione e la creatività
Redazione BlogBenessere - Settembre 03, 2014
Respiro che si accorcia, sensazione di dover fare qualcosa impellentemente, confusione, paura non ben identificata, difficoltà a rilassarsi e a riposarsi. Vi è mai capitato? Giovanni Porta, psicoterapeuta ed attore ci spiega come limitare i danni e affrontarla per sconfiggerla. L’ansia come la paura può essere affrontata e sconfitta. Giovanni Porta, psicoterapeuta ed attore, ha […]
Il mal di testa cronico: un disturbo che colpisce il 18% della popolazione
Redazione BlogBenessere - Settembre 03, 2014
Al convegno della North American Neuromodulation Society presentati i dati di uno studio sulle cefalee: «Una valida soluzione per una patologia che colpisce il 18% della popolazione, in particolare donne e giovani» afferma Giovanni Frigerio del Barolat Neuromodulation Institute Europe di Appiano Gentile Oltre 7 pazienti su 10 hanno avuto benefici, con riduzione dell’assunzione di […]
I rimedi per smettere di russare
Redazione BlogBenessere - Settembre 03, 2014
Per russamento si intende il rumore prodotto quando il respiro di una persona si blocca mentre sta dormendo. Il suono è il risultato della vibrazione delle strutture respiratorie e si ha quando i tessuti in cima alle vie respiratorie si scontrano l’uno contro l’altro. Chiunque può russare, ma si tratta di un fenomeno più diffuso […]